Het leven stroomt moeiteloos. Ieder moment als nieuw.
In al haar pracht en glorie, in al zijn droefheid en tegenslag. Schoonheid is in de omarming van al dat is.
Studio Levenskracht brengt jou in contact met je authentieke levenskracht van waaruit vreugde en verwondering moeiteloos stroomt
Yoga | Coaching | Training
met Tirza Meij. Weet je Welkom!
Ik leef met aandacht en bewustzijn
... en nodig jou uit hetzelfde te doen. Aandacht en bewustzijn zijn de sleutel om de magie en vreugde van het leven altijd en overal te zien.
Mijn diepe waardering en fascinatie voor het leven is ontstaan door een gepassioneerde ontdekkingstocht naar wie ik ben: mijn lichaam, mijn adem, mijn stem, mijn licht en mijn schaduw.
Onderweg vond ik dat aandacht en bewustzijn de sleutel zijn om de magie en vreugde van het leven altijd en overal te ervaren.
Alles is energie en in beweging, en op het moment dat weerstand verdwijnt, ontstaat er een liefdevolle verbinding met jezelf en alles om je heen. Een flow die vrijheid en levenskracht brengt.
Ik geef yoga, coaching en trainingen. Met behulp van het lichaam en de adem, laat ik je jouw vitaliteit en authentieke levenskracht ervaren. Vreugde en verwondering stroomt dan als vanzelf.
Onderweg vond ik dat aandacht en bewustzijn de sleutel zijn om de magie en vreugde van het leven altijd en overal te ervaren.
Alles is energie en in beweging, en op het moment dat weerstand verdwijnt, ontstaat er een liefdevolle verbinding met jezelf en alles om je heen. Een flow die vrijheid en levenskracht brengt.
Ik geef yoga, coaching en trainingen. Met behulp van het lichaam en de adem, laat ik je jouw vitaliteit en authentieke levenskracht ervaren. Vreugde en verwondering stroomt dan als vanzelf.
Yoga
Yoga gaat over de balans brengen tussen de buitenwereld en je binnenwereld. Tussen de verbinding met iedereen om je heen, en de verbinding met jezelf. Mijn lessen zijn een mengeling van yoga oefeningen, adem, mindfulness en ontspanning.
Ik geef wekelijks verschillende lessen in Amstelveen.
Coaching
Met behulp van mindfulness, ademtherapie, visualisatie en embodied coaching kom je thuis in het lichaam, en maak je contact met een diepe levendigheid in jou. Je gebruikt het lichaam om jezelf te omarmen. Er ontstaat zelfcompassie en een veilige plek waar je thuiskomt bij jezelf.
‘Happiness lies in not finding what is missing,
but in finding what is present.’
Tara Brach
Kom in contact
Heb je een vraag, of wil je je aanmelden voor een coachingssessie of training?
Stuur mij een bericht. En dan ga ik graag met je in contact.
Ik kijk ernaar uit om van je te horen.
Mail: info@studiolevenskracht.nl
Bel: +31 6 14938008
Bel: +31 6 14938008